Здоровое тело, спокойный ум
для женщин и мужчин любого возраста
Наши занятия
В стенах студии посредством практики вы обретете понимание себя, ваших задач, целей, устремлений. Благодаря разнообразным классам йоги для любого уровня подготовки вы научитесь работать с телом и умом.
Хатха-йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.

Здоровая спина и йоготерапия
Здоровая спина включает в себя элементы из йоги и пилатеса. Это упражнения, которые помогают бороться со сколиозом, остеохондрозом, способствуют восстановлению после позвоночных грыж. Регулярное посещение тренировок несет за собой и другие преимущества: повышается иммунитет, мышцы постепенно укрепляются, уходит лишний вес.
Медитация
Медитация, или концентрация на одном объекте, помогает посмотреть на обыкновенные вещи под другим углом. В поле зрения нашего внимания не тысяча идей, а один объект. Медитация раскрывает творческий потенциал и повышает качество жизни.
Гвоздестояние
В нашей йога-студии мы рады предложить уникальную практику гвоздестояния, которая объединяет древние традиции с современным подходом к гармонии тела и духа.
Во время занятия человек осваивает технику стояния на гвоздях, что способствует улучшению кровообращения, развитию силы и гибкости, а также углублению навыков самоосознания и внутреннего спокойствия.
Медитация с поющими чашами
В нашей йога-студии мы предлагаем уникальный опыт медитации с поющими чашами, который открывает двери к глубокому расслаблению и самопознанию. Поющие чаши, излучающие волны звука и вибрации, помогают достичь гармонии и уединения, освобождая ум от лишних мыслей.

Эта практика способствует снятию стресса, улучшению концентрации и углублению медитативного состояния. Звуки чаш наполняют пространство умиротворением, активно воздействуя на тело и сознание, помогая восстановить энергетический баланс.
Массаж
Делаем следующие виды массажа: классический, лимфодренажный, антицеллюлитный, спортивный, массаж лица, массаж по отдельным зонам (спина, ноги, шея).
Марма-массаж - энергетический, по точкам.
О студии
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлом уютном классе. Наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Офлайн занятия проходят в г. Армавир, ул. Тургенева 125. Онлайн вы можете присоединиться из любой точки мира.
Стоимость
Йога

Разовое посещение: 500 руб
Абонементы йога:
1900 руб: 4 занятия, срок действия 15 дней
3800 руб: 8 занятий, срок действия 1 мес
5700 руб: 12 занятий, срок действия 2 мес

Индивидуальное занятие: 1500 руб

Гвоздестояние: 1500 руб, 1 час
Медитация с поющими чашами: 1500 руб, 1 час


Массаж

Общий
1 час 1400 руб
1 час 30 мин 1800 руб
2 часа 2300 руб
30 мин 700 руб

Буду рада ответить на вопросы
Юлия Чередниченко
Инструктор йоги и медитации
Тел: +7 938 422 25 44
Made on
Tilda