- Занятия проходят в закрытой телеграм-группе.
- Отводим себе спокойное, тихое место, желательно заранее договорится с домочадцами, чтобы вас ничего не отвлекало.
- Устраивайте звук так, чтобы было слышно преподавателя, при наличии шума можно воспользоваться беспроводными наушниками.
- Важный момент - настроить камеру так, чтобы вас полностью было видно куда бы вы не убежали по коврику. Если темно, по возможности добавьте свет, не ставьте камеру напротив окна. Перед занятием проверьте как вас видно и слышно.
- Вам необходимо иметь коврик для йоги, даже самые простые варианты. Возможно в будущем Вам понадобятся блоки и ремни.